Qual o impacto das EMF na saúde e quais as soluções?

A maioria das pessoas acredita que a radiação emitida por dispositivos sem fios, como telemóveis, Wi-Fi e Bluetooth, é inofensiva. No entanto, estudos recentes indicam que reduzir essa exposição pode ter um impacto significativo na saúde.

Doenças como leucemia infantil, cancro, depressão, distúrbios cardiovasculares, problemas reprodutivos, alterações imunológicas, alergias, efeitos neurocomportamentais e doenças neurodegenerativas têm sido associadas à exposição às EMF (frequências eletromagnéticas) e ELF (frequências extremamente baixas).

Entre 1996 e 2005, a Organização Mundial da Saúde (OMS) analisou esses efeitos e emitiu recomendações com base nas evidências encontradas. O problema é que, desde então, a exposição à radiação sem fios aumentou drasticamente, especialmente com o avanço das redes 5G e a iminente chegada do 6G.

Ao longo dos últimos 15 anos, nas minhas consultas de Feng Shui, tenho constatado o impacto das EMF e ELF na saúde, especialmente em pessoas que vivem perto de antenas de telemóvel ou postes de alta tensão. Além disso, os circuitos elétricos, Wi-Fi, candeeiros, computadores e outros dispositivos nas nossas casas também contribuem consideravelmente para este problema.

Pessoalmente, quando mudei do campo para a cidade, comecei a sofrer de dores de cabeça regulares, algo que não acontecia há anos. Não só a minha exposição às EMF aumentou, como também tenho uma antena de telemóvel em frente ao quarto. Esta experiência, aliada ao meu trabalho na harmonização dos espaços e no bem-estar das pessoas, motivou-me a disponibilizar aos meus clientes soluções práticas para minimizar estes impactos.

Quais são, então, os benefícios de reduzir a exposição à radiação e campos elétricos?

1. Melhor Qualidade do Sono

A radiação sem fios e os campos elétricos das lâmpadas e tomadas podem afetar o sono tanto quanto beber meia chávena de café antes de dormir. Um estudo publicado na Scientific American revelou que esta radiação invisível altera os padrões naturais de sono. A boa notícia é que muitas pessoas notam melhorias significativas na qualidade do sono após reduzir esta exposição antes de dormir.

2. Redução do Risco de Cancro

Houve tempos em se pensava que fumar era seguro. Hoje em dia, cientistas defendem que a radiação sem fios deve ser classificada como cancerígena do Grupo 1, tal como o tabaco e o amianto.

3. Proteção da Audição

Os auriculares sem fios são práticos, mas a que custo? Cientistas alertam para os possíveis efeitos a longo prazo da radiação transmitida diretamente para os canais auditivos.

4. Equilíbrio Hormonal

Tal como os produtos com BPA (Bisfenol A – composto utilizado para fazer plásticos e em alguns materiais de construção), as EMF são um disruptor endócrino comprovado. Estudos mostram que pode afetar a fertilidade e o equilíbrio hormonal em homens e mulheres, sendo especialmente preocupante em crianças e adolescentes, que têm o seu corpo em desenvolvimento.

5. Envelhecimento Mais Saudável

O termo “síndrome do envelhecimento rápido” tem sido usado pela Dra. Magda Havas depois de descobrir que muitos sintomas tradicionalmente associados à idade estavam, na verdade, ligados à exposição às EMF. O stress oxidativo provocado por esta exposição acelera o processo de envelhecimento.

6. Diminui o Risco de Alergias

Alguns factores ambientais podem aumentar o risco de desenvolver alergias. Entre eles estão a exposição a poluentes domésticos, tintas ou tecidos com substâncias tóxicas. As EMF também contribuem para este risco. Ao reduzir a exposição a estas influências, estamos a dar um passo importante na prevenção de alergias.

7. Aumento de Energia

Pode parecer surpreendente, mas muitas pessoas relatam um aumento significativo de energia ao reduzirem a exposição às EMF. O corpo está constantemente a lidar com este fator de stress invisível. Ao removê-lo, sentimo-nos mais energizados.

8. Menos Dores de Cabeça e Mais Bem-Estar Mental

Talvez o efeito mais preocupante seja a ligação entre a radiação, as dores de cabeça e o declínio cognitivo. Dez dos onze estudos realizados sobre a relação entre os campos electromagnéticos e a capacidade cognitiva revelaram uma associação estatisticamente significativa. A radiação pode interferir na produção de neurotransmissores, impactando diretamente do humor e estabilidade mental.

Posto isto, o que fazer?

Há formas simples e eficazes de minimizar o impacto destas influências no dia-a-dia. Pequenos gestos, como colocar certas plantas e cristais em locais estratégicos, desligar o Wi-Fi à noite ou por em modo voo, podem fazer a diferença.

Ao escolher decorações, tecidos, tintas ou materiais mais naturais e com menos tóxicos, podemos reduzir significativamente o impacto de substâncias prejudiciais.

Mas isto pode não ser suficiente!

No caso de problemas de saúde, eletrossensibilidade ou exposição prolongada aos equipamentos eléctricos e luz azul – seja a dormir, cozinhar, descansar ou trabalhar – é essencial adotar medidas mais rigorosas. Isto torna-se ainda mais importante quando estamos em contacto permanente com fontes de radiação, como antenas de telemóvel, postes de alta tensão, circuitos elétricos nas cabeceiras de cama ou secretárias, Wi-Fi ligado continuamente, candeeiros ou lâmpadas LED de luz azul com emissões elevadas de EMF, computadores, telemóveis e outros dispositivos eletrónicos.

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Reduzir a exposição às EMF e campos eléctricos não significa abdicar da tecnologia, mas sim aprender a usá-la de forma mais consciente e equilibrada. Pequenas mudanças no quotidiano podem traduzir-se em benefícios significativos para a saúde e bem-estar.

Fotografia: www.pranan.com